Nesta área, estaremos publicando artigos científicos e de qualidade de vida escritos pelos profissionais da Clínica FisioMarCar.
ARTIGOS
POR QUE FAZER TERAPIA? (Parte I)
por Dra. Carmen
Terapia ou Psicoterapia é o tratamento de problemas psicológicos, emocionais e comportamentais.
Através de variadas técnicas, o psicólogo ou psicoterapeuta, ajuda o paciente a refletir sobre suas questões e a encontrar meios de aliviar seu incômodo e melhorar seu relacionamento consigo mesmo e com os outros.
O foco da terapia é mudar pensamentos, emoções e comportamentos ineficientes.
Ainda hoje há pessoas que têm preconceito em relação a ir ao psicólogo, acreditando que é “só para loucos”.
Por outro lado, cada vez mais a população procura ajuda psicológica devido a problemas do cotidiano, crises pessoais, problemas afetivos, familiares, profissionais, etc.
Algumas pessoas pensam que procurar um psicólogo significa que elas são fracas. Não existem pessoas fortes ou fracas, cada indivíduo é único e lida com os problemas de sua maneira.
Existem também aquelas pessoas que acham que terapia é desperdício de dinheiro e tempo e querem que tudo se resolva em um passe de mágica.
É preciso entender que o tratamento psicológico é um processo gradativo, porém, bastante recompensador.
O tratamento medicamentoso é importante, porém, juntamente com a psicoterapia, o sucesso no tratamento e a melhora do paciente é muito mais eficiente.
O consultório do psicólogo é um local em que o paciente pode se abrir, desabafar e ser ele mesmo.
O mais importante é que o paciente esteja disposto a fazer a psicoterapia e que isto não seja algo imposto por alguém.
As informações trocadas com o profissional são sigilosas, obedecendo o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
11.04.2020
ORGANIZAÇÃO PESSOAL (Parte I)
por Marcos Oliveira
A organização pessoal,é fundamental para um planejamento eficaz nas atividades diárias, semanais e mensais, na vida das pessoas e da empresa.
Deixo algumas dicas para o seu crescimento organizacional.
1) Entenda o que atrapalha você!
Identifique os fatores que interferem no bom andamento da sua vida ou empresa.
Exemplo: Dificuldade das pessoas que não conseguem cumprir tarefas propostas, nem cumprem o horário para chegar ao trabalho.
Quando você conseguir superar esses desafios, poderá traçar um plano para combatê-lo.
2) Definir tarefas diárias!
No final do dia, se você conseguir concluir tudo, continue com esse foco.
3) Se empenhe nas suas prioridades!
Reúna todas as suas demandas e analise quais devem ser resolvidas imediatamente(urgentes).
Quais poderão serem feitas amanhã(importantes).
Aquelas que são para o próximo mês(circunstanciais).
Dessa forma, vai conseguir se planejar e focar em excluir as tarefas importantes e urgentes e diminuir as circunstanciais.
4) Quadro de tarefas!
Coloque-o em um local estratégico da empresa. É importante para manter as tarefas em dia.
5) Tenha um espaço dedicado ao home office(escritório em casa).
Para trabalhar com foco e tranquilidade.
Preparar um espaço em casa com essa finalidade, separando os objetos domésticos dos objetos profissionais. Assim você entra no clima profissional com mais facilidade.
6) Mantenha sua mesa organizada!
Você ganha tempo, não precisando ficar procurando papéis que estão sobre a própria mesa.
7)Não deixe nada para depois!
A procrastinação pode se tornar um problema com alguns dias de atraso. Faça o que deve ser feito em tempo hábil, distribuindo bem as tarefas para evitar alguns dias ociosos e outros muito sobrecarregados, que acabam gerando desgaste e estresse desnecessários.
8)Transforme organização pessoal em rotina, para as tarefas do dia ficarem mais fáceis de serem executadas.
É preciso utilizar essa capacidade, para transformar a organização pessoal em rotina.
Sigam essas dicas que vocês terão êxito no planejamento de suas vidas!
19.04.2020
POR QUE FAZER TERAPIA? (Parte II)
por Dra. Carmen
O ambiente terapêutico deve ser um local em que o paciente se sinta seguro,
acolhido, respeitado e compreendido.E isso deve ser sentido nas primeiras sessões.O processo terapêutico tem um começo, meio e fim e sua duração depende de cada caso.
O paciente tem direito de parar a qualquer momento as sessões de terapia, porém antes deve refletir sobre o motivo e conversar com o profissional.
Em muitos casos, o paciente quer desistir exatamente quando “entra realmente em terapia”, ou seja, quando está confrontando seus problemas.
O medo e a insegurança surgem, porém camuflada de desculpas : “estou sem tempo”, “estou sem dinheiro”, “estou bem”.
Um dos objetivos da terapia é gerar na vida do paciente, bem estar e qualidade de vida.
O bem estar, surge quando o paciente desenvolve equilíbrio emocional e controle das emoções frente as situações
de sua vida.
A qualidade de vida aparece quando o paciente mostra-se feliz e capaz de resolver seus próprios conflitos.
Dessa forma, apresentamos a importância de fazer terapia/psicoterapia e também desmistificar as ideias equivocadas a respeito desse trabalho edificante e eficiente.
Aproveitando para esclarecer que a Psicologia existe há 58 anos e ainda é mal compreendida e aceita pela sociedade.
Psicologia é saúde física, emocional e espiritual.
22.04.2020
CRESCIMENTO PROFISSIONAL (Parte II)
por Marcos Oliveira
A cultura é a matéria de salvação pública.
Além de estudar o que você se predispõe a abraçar em sua vida profissional, nunca pare de ler conteúdos técnicos de autores renomados, da nossa literatura, que possam somar conhecimentos cm seu ofício.
Lembre-se, o que você aprendeu na faculdade. Milhares conhecem o conteúdo, mas o que você procura ler e pesquisar, reflete a excelência escrita de grandes e renomados mestres e doutores da ciência moderna, que poucos tem acesso, por não gostar de leitura.
Leia, pesquise, estude, faça uma resenha de tudo e você fará a diferença na área do conhecimento, nesse mercado competitivo que só os melhores conseguem ocupar um espaço.
CLIENTE FOCO
Somos éticos! Não induzimos ninguém a procurar serviços e saúde sem necessidade.Porém, temos que ter a sensibilidade para visualizarmos nesse público alvo, a razão para o nosso sucesso financeiro. Afinal de contas são eles que nos capacitam a ter uma qualidade de vida financeiramente falando.
Temos que olharmos com olhos de águia e enxergarmos a real necessidade do nosso cliente, para ser cuidado com zelo, carinho e muito profissionalismo. Só assim esse elo nunca irá se romper. Porque quando os nossos clientes e/ou pacientes são bem tratados, obtendo resultado positivo, eles vão e os amigos deles retornam com fonte de indicação dos mesmos.
ATENDIMENTO COM EXCELÊNCIA
O paciente e/ou cliente, sente a necessidade de ter uma atenção diferenciada porque não se trata de saúde ou beleza corporal. Eles se veem como um manto sagrado. Porque se trata do seu corpo e eles só tem um, que precisa ser tocado e curado com eficiência.
- Um bom atendimento começa no telefone. Não deixando a pessoa esperando além da normalidade.
- De preferência retorna a ligação para a pessoa de imediato(as pessoas gostam disso).
- Ouça o relato inicial do paciente/ciente, sem questioná-lo em nada.
- Procure entender a real necessidade do paciente/cliente, sem constrangê-lo(ele não tem afinidade com você).
- Marque o atendimento, preferencialmente no dia e hora mais adequado para o paciente(isso o deixará mais aliviado).
- Ligue 24 horas antes da consulta, para lembra-lo e informar que a equipe estará pronto para atendê-lo.
- Recepcione com um sorriso e cordialidade, demonstrando que o paciente/cliente é a pessoa mais importante naquele lugar e que será feito o melhor, para se sentir satisfeito com os serviços.
19.05.2020
